◆商品内容◆
はくばく 十六穀ごはん お徳用 15包入×1袋
香りや食感の個性、
調和する味わいをひとつひとつ確かめながら選んだ十六種類の穀物。
さまざまな環境で栄養をたっぷり蓄えてきた一粒一粒は、栄養多彩。
偏りがちな食生活の栄養バランスを整えながら、
いつものごはんに味わう楽しさと充実感を与えてくれます。
<基本の炊き方>
1.お米を洗う
白米(2〜3合)を水洗いします。
2.混ぜる
いつも通りの水加減にした白米に十六穀ごはん1袋(30g)を加えて、
かるく混ぜます。
3.炊く
炊飯します。
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穀物 黒米 あわ もちあわ 玄米 ごま キヌア ひえ はと麦 ハト麦
食物繊維 雑穀米 ポイント消化
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